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【2026年決定版】Wi-Fiが遅い・繋がらない
原因と0円でできる劇的改善策
ルーター買い替えの前にやるべきこと、全て教えます。
「YouTubeが止まる」「Zoomがブチブチ切れる」……そんなストレスを感じていませんか？
10年目のWebデザイナー兼回線のプロとして断言します。Wi-Fiが遅い原因の多くは、少しの工夫か、根本的な「回線の寿命」のどちらかです。
この記事で分かること：
- 0円でできるWi-Fi速度向上テクニック
- あなたのルーターが「化石」になっていないか判定
- なぜ、最強の解決策が「NURO光 One（工事1回）」なのか
まずは「速度測定」で原因を特定する
今のWi-Fi、実際の数字はどれくらいですか？まずはGoogleのスピードテストで計測しましょう。
📊 速度判定ガイド
- ✅ 100Mbps以上： 快適そのもの。4K動画もOK。
- ⚠️ 30Mbps〜90Mbps： Web閲覧は可能。ただし夜間は不安定かも。
- 🚨 10Mbps以下： 【緊急事態】今すぐ回線の見直しが必要です。
【即実践】0円でできるWi-Fi改善テク 3選
ルーターを買い換える前に、以下の3つを試してください。
🚀 ルーターの「高さ」と「中心」を意識する
Wi-Fiの電波はルーターを中心に、下方向に向かって広がります。床置きはNGです。
コンクリートの壁や水槽、電子レンジの近くは避けましょう。
🚀 2.4GHzと5GHzを使い分ける
接続先に「xxxx-a」と「xxxx-g」がありませんか？この2つは特性が全く違います。
電子レンジなど2.4Ghz帯を使う機器に邪魔されず高速。
同じ部屋ならこれ一択。
壁に強いが、切れやすい。
家電と干渉して不安定になりがち。最高速度も5Ghzに比べて非常に遅い。
🚀 ルーターの再起動と更新
意外とやっていないのがこれ。電源を一度抜き、1分待ってから差し直すだけで、溜まったエラーがリセットされ爆速に戻ることがあります。
それでも遅いなら「機器の寿命」か「回線の限界」
もし、上記を試しても10Mbps以下のなら、もう個人の努力ではどうにもなりません。
🚀 Wi-Fiルーターの寿命は4〜5年
iPhone 15や16を使っているのに、ルーターが5年前のモデルなら、それは「宝の持ち腐れ」です。
古い規格「11ac」はもう化石。現代は「Wi-Fi 6 (11ax)」が標準です。
🚀 元の回線が「細い川」になっていませんか？
マンションのVDSL方式（電話線）や、混雑しやすいNTT系コラボ光（フレッツ、ドコモ光等）は、夜間にガクッと速度が落ちます。
プロバイダに苦情を言っても、「ベストエフォートですから」とあしらわれて終わりです。この不毛な戦いを終わらせるには、回線自体を最強のものに変えるしかありません。
【最終回答】プロが勧める「NURO光 One」の実力
私が現在、最も信頼しているのが「NURO光 One」です。SonyグループのSo-netが提供する、独自回線の爆速サービスです。
| 項目 | NURO光 One | 他社光コラボ |
|---|---|---|
| 下り最大速度 | 2Gbps (2,000Mbps) | 1Gbps (1,000Mbps) |
| 上り最大速度 | 1Gbps (1,000Mbps) | 1Gbps (1,000Mbps) |
| 工事回数 | 1回のみ (宅内・屋外を同日実施) | 1〜2回 |
| 月額料金 | 戸建: 5,500円 / マン: 3,850円 | 5,720円前後 |
| Wi-Fiルーター | Sony製 Wi-Fiルーター無料標準装備 (2.5G対応LAN Wi-Fi 6対応) | 有料レンタルの場合あり |
📢 ここが最大の進化：工事は「1回のみ」
かつてのNURO光は「工事が2回あって遅い」という弱点がありました。しかし、最新のNURO光 Oneなら、宅内・屋外工事を同日に行う「1回工事」で完結します。
平日に何度も仕事を休んだり、立ち会いのストレスを感じる必要はもうありません。
よくある質問（FAQ）
NURO光 Oneの工事は何回ですか？
1回のみです。宅内工事と屋外工事を同日にまとめて行うため、立ち会いは1日で完了します。
デメリットはありますか？
提供エリアが都市部中心であることです。エリア外の場合は申し込みができません。また、独自回線のため開通まで通常2週間〜1ヶ月程度かかる場合があります。
ただし、開通してしまえば「別次元の速さ」が手に入るため、待つ価値は十分にあります。
Wi-Fiルーターを自分で用意する必要はありますか？
不要です。NURO光 Oneでは、最新のWi-Fi 6に対応したONU（ルーター機能付き終端装置）が無料で提供されます。高性能なため、基本的にはこれ一台で家中のWi-Fi環境をカバーできます。
マンションでも月額3,850円で使えますか？
はい、NURO光の設備が入っているマンションであれば可能です。まずはエリア確認をおすすめします。
まとめ：快適なWi-Fiは「人生の質」を上げる
1. 置き場所を変えてみる（高さ1m以上へ）
2. 周波数を5GHzに変更する
3. それでもダメなら、1回工事のNURO光 Oneに乗り換える
動画が止まるたびにイライラし、アプリのDLが終わるのをじっと待つ時間は、人生の損失です。
月々わずか数千円で、世界が変わります。まずはあなたの家が「爆速エリア」に入っているか、確認してみてください。
